Cómo dejar atrás una ruptura: Guía para la recuperación
Una ruptura amorosa puede ser un época dolorosa, dejando marcas profundas en nuestro ser. Sentir angustia es normal, pero es fundamental aprender a liberarte para seguir adelante. Aquí te presentamos algunas estrategias para empezar tu reconstrucción: Permite sentir: No reprimas tus emociones, déjalas salir. Llora, grita, escribe un diario;